Dauerstress und Burnout: Coaching mit Hilfe der Chinesischen Medizin (TCM)
Gelegentlich verlangen besondere Situationen ganz besondere Unterstützung. Nicht selten führen sie zu gesundheitlichen Störungen, sei es auf körperlicher oder emotional-gefühlsmässiger Ebene.
Veränderungen, Überlastungen und Krisen beruflicher wie persönlicher Art können jedoch durch gezieltes Stressmanagement besser überwunden werden. Und so geschieht dann nicht selten die Umkehrung: die fatale augenblickliche negative Situation kann tatsächlich in eine positive weitere Entwicklung im Privat- und Berufsleben münden. Die Krise ist eine Chance- so die inzwischen gefügelte und gelegentlich überstrapazierte Formulierung!
Aber jeder Mensch erlebt dieses Tief anders: mancher reagiert mit Muskelverspannungen und Gelenkbeschwerden, andere mit depressiven Verstimmungen, mit sexuellen Problemen, Kopfschmerzen, Bluthochdruck, Erschöpfung, „Burnout“ oder sonst unerklärlichen Reaktionen des Körpers und der Seele.
Die Konsequenz: der Weg aus dem Tief ist auch nicht für jeden Menschen gleich, jeder benötigt eine gezielte, individuell abgestimmte Strategie.
In meiner Praxis in München biete ich eine solche individuelle Strategie und Begleitung als Personal Coaching an. Grundlage ist eine umfangreiche Diagnostik im Rahmen eines ausführlichen Erstgesprächs. Besonders hilfreich ist hierbei die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) und die Puls- und Zungendiagnose. Mit diesen Untersuchungsmethoden kann man Hintergründe einer Störung erkennen und Zusammenhänge zwischen verschiedenen Beschwerden feststellen, die in der westlichen Medizin unerklärlich sind.
Die Behandlung im Rahmen des Personal Coaching wird dann auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und die festgestellten Erfordernisse gezielt angepasst. Hierbei arbeite ich mit anderen spezialisierten Therapeuten zusammen – nicht alle Behandlungsmethoden kann ich in meiner Praxis ausüben.
Im Rahmen des Personal Coaching können neben dem Stressmanagement folgende Behandlungen sich u.a. als nötig erweisen:
Ernährungsstrategien
Bewegungskonzepte
Atem- und Bewegungsübungen (extern)
Osteopathie (extern)
Konfliktbewältigung
Entgiftungsmethoden (extern)
Im Rahmen des Personal Coaching erhalten Sie persönliche Termine außerhalb meiner normalen Sprechzeiten. Der Behandlungsumfang richtet sich nach Ihren Beschwerden – sie soll auch nicht zum Stressfaktor werden.
Terminvereinbarungen und weitere Informationen bitte nur per Email–für weitere Kontakte stehe ich Ihnen später im Rahmen des Personal Coaching unter einer separaten Mailadresse direkt zur Verfügung.
